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Jun 17, 2024

선글라스가 눈을 보호하는 방법

ByStaff|on2023년 8월 27일 선글라스를 선택할 때 우리는 선글라스가 눈을 보호하는 데 얼마나 중요한지보다는 그것이 보이는 방식에 대해 더 많이 생각할 수 있습니다. “많은 환자들이 치료 방법을 과소평가합니다.

ByStaff|on2023년 8월 27일

선글라스를 선택할 때 우리는 선글라스가 눈을 보호하는 데 얼마나 중요한지보다는 선글라스가 어떻게 보이는지에 대해 더 많이 생각할 수 있습니다.

"많은 환자들이 자외선이 시력에 심각한 위험을 초래할 수 있다는 사실을 과소평가하고 있습니다."라고 AOA(미국 검안 협회) 회장이자 앨라배마주 트러스빌에서 검안사로 활동하고 있는 사무엘 피어스(Samuel Pierce)는 말합니다.

실제로 미국 안과 학회(American Academy of Ophalmology)의 조사에 따르면 미국인 중 절반 미만(47%)이 선글라스를 구입하기 전에 자외선 차단 수준을 확인하는 것으로 나타났습니다. 음영에 대해 더 똑똑해지는 방법은 다음과 같습니다.

“자외선은 눈에 들어가 눈 앞부분을 투명하게 덮고 있는 각막을 통과합니다.”라고 Pierce는 말합니다. 이는 여러 면에서 해로울 수 있습니다.

단기적으로 태양에 과도하게 노출되면 눈 충혈, 눈 부기 또는 빛에 대한 과민증과 같은 자극적인 증상이 나타날 수 있습니다. 광각막염 또는 "눈의 일광 화상"도 발생할 수 있다고 Pierce는 말합니다. 증상으로는 눈 충혈, 눈의 모래 느낌, 빛에 대한 극도의 민감성, 과도한 눈물 등이 있습니다. 이러한 효과는 대개 일시적입니다.

장기적으로 필터링되지 않은 빛은 각막뿐만 아니라 눈의 수정체, 눈꺼풀 피부 및 망막에도 손상을 줄 수 있습니다. 이는 눈의 성장, 초기 백내장 형성 및 황반변성을 초래할 수 있다고 내슈빌에 있는 Wang Vision 3D 백내장 및 LASIK 센터의 창립 이사인 Ming Wang 박사는 말합니다. "또한 눈꺼풀의 섬세한 구조 근처에 위치하기 때문에 치료가 어려운 특정 유형의 피부암으로 이어질 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 피부암재단(Skin Cancer Foundation)은 모든 피부암의 10%가 눈꺼풀에서 발견된다고 보고합니다.

노화라는 단순한 사실만으로도 UV 노출로 인해 백내장과 황반변성이 발생할 확률이 높아질 수 있습니다. 그러나 백내장 수술(종종 50~70세 사이에 시행)을 받은 경우 위험은 더욱 커집니다.

Wang은 “백내장 수술 중에 이식된 대부분의 안구내 렌즈 모델은 UV 차단 기능을 제공하지만 눈의 자연 수정체가 제공하는 것만큼 포괄적이지는 않을 수 있습니다.”라고 말했습니다. 그렇기 때문에 사람들이 이 수술을 받은 후에 선글라스를 착용하는 것이 특히 중요하다고 그는 덧붙입니다.

특정 약물은 또한 불편함, 눈을 가늘게 뜨거나 눈을 감아야 하는 필요성, 두통을 유발할 수 있는 광선공포증 또는 광과민증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부에는 벨라도나, 푸로세미드, 퀴닌, 테트라사이클린 및 독시사이클린이 포함된다고 Pierce는 말합니다. "일부 일반 진통제(특히 이부프로펜과 나프록센)도 부작용으로 고통스러운 빛 민감성을 유발하는 것으로 나타났습니다."라고 그는 지적합니다. 이런 경우에도 선글라스가 도움이 될 수 있습니다.

선글라스를 사용하면 손상 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Wang은 말합니다. 하지만 어떤 신발을 선택하고 어떻게 입느냐에 따라 달라집니다.

전문가가 말하는 눈 보호 팁:

• UV 차단을 엄격히 준수하십시오. Pierce는 “선글라스를 구입할 때 선글라스가 UVA 및 UVB 광선을 99~100% 차단하고 가시광선을 75~90% 차단하는지 확인하는 것이 중요합니다.”라고 말합니다. 라벨에는 "UVA 및 UVB에 대한 100% 보호" 또는 "UV 400에 대한 100% 보호"가 표시될 수 있습니다. 이는 안경이 400나노미터만큼 작은 광선을 차단한다는 의미입니다.

• 모양을 고려하십시오. Wang은 “가장 좋은 선글라스는 얼굴을 감싸는 선글라스입니다. 이렇게 하면 모든 광원의 빛을 차단하고 전면이 평평한 선글라스에 비해 보호 기능이 가장 뛰어나기 때문입니다.”라고 말합니다.

• 색조 색상에 속지 마십시오. 렌즈의 색조가 보호 기능을 결정하지는 않는다고 Wang은 말합니다. "밝은 색의 안경은 여전히 ​​강력한 보호 기능을 제공할 수 있습니다."

• '편광'을 선택하세요. 이 유형의 렌즈는 물, 눈, 자동차 후드와 같은 수평 표면의 반사를 줄여줍니다. Wang은 "추가적인 보호를 제공하기 위해 편광이 꼭 필요한 것은 아니지만 눈의 피로를 줄이는 데는 도움이 됩니다"라고 말합니다.